肩が痛い。これはもしや・・・？

さっき、ふと右腕を上げようとしたら
じわーーん！！と鈍い痛みが走った。



ん・・・？どしたんだ・・・？
と、肩をまわそうとしたけど、痛くて回せない。

そろーーっと腕を上げてみると、肩と平行にするくらいまでしか上がらない。






・・・・・・（゜∀゜）


・・・・・・・・・・・（゜∀゜；）





ま・・まさかっ、これはもしや・・・　噂で聞く、

四十肩　だったりして？？？！！！！




痛みの箇所は、肩というか腕の付け根というか、関節のあたり。
激しい痛みはないけど、腕を上げようとすると
じわーーーーんと痛みが走る。




「四十肩」で検索してみると、
Wikipediaの「五十肩」が引っかかった。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%9B%E5%8D%81%E8%82%A9


五十肩（ごじゅうかた、英: frozen shoulder）は、中高年に多く見られる運動器系（整形外科的）疾患の一つ。 肩関節の運動障害と、肩・首筋・上腕などの鈍痛を愁訴とするものの通称である。 1960年代までは四十肩と呼ぶのが一般的であったが、現在は「五十肩」と呼ぶことが多い。
（Wikipediaより引用）



中高年・・・・。

いや！まだ四十肩と決まったわけではあるまい！！（｀□´）
ちょっと筋でも違ったのよきっとっ。そうよそうよ。きっとそうよっ。


まぁ
痛くて痛くて仕方ない　って程痛いわけではなく、
腕を上げようとしたら鈍く痛いだけなので問題なっしんぐ！！





・・・・・・・。

これからは、もっとストレッチしよう(ノｗ＜)　皆さまも気をつけてねー！！








　　　　
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タグ：肩 痛い 四十肩 認めんぞ！？

コメント 6

私も数か月前、「これってもしや四十肩？」って状態でした(^。^;)
あ、ちなみに3日前から五十肩になったらしい(^。^;)
いや、それはおいといて。
なぜかランニングを始めてから最近は全然いたくなくなりました。
ぐるんぐるん回せます。
走ってるときって多少は腕も振るからですかねぇ。
やっぱり「動かす」のが一番のようです(*^^)v
by TAKE (2009-11-17 05:56) 

やはり運動不足が原因ですか・・・（。。；）
たいした困らないからいいや　とか思っていたけど、
食器棚に右手で食器を入れられないことに気づきまして・・・ｗ
換気扇の掃除も出来ないし、結構困りますね（*´Д｀*）
うう・・・　運動することにします（´；ω；｀）ううっ・・・←運動めちゃニガテｗ
by くまぴ (2009-11-17 10:30) 

経験者によると、そういう「ちょっと痛い…治ったような気がする」を
繰り返して、悪化するらしいです。
経過をじっくり観察して、悪くならないといいですね。
私も、最近、そういう痛みが出たり出なかったり。
やだー！
by faaf (2009-11-17 14:52) 

私も１年ほど前から左肩がたぶん四十肩(^_^;)
しばらく見て見ぬふりをしてましたが、ある日
二人でするストレッチで背中合わせでして手を上げて
つないでするものだったのですが、手も上がらず、
激痛が走り、全然できず、
ストレッチをして直そうと心に決めました！
毎日少しですが、左肩を回したりしているうちに
最近右と変わりなく上がるようになってきましたよ。
時々寝返りする時とか痛いですが。
by yasuzou (2009-11-19 20:21) 

自分はまだまだそんな年じゃないので何とも言えませんが、体は大事にしてやってください。
自分はメタボで仕方がありませんが…
by のりダー (2009-12-09 20:16) 

ずいぶんとご無沙汰です（*´Д｀*）ｷｬｰ・・・・
あれから幸いにも肩の痛みは出ておりません。
がっ
出たり治ったりを繰り返して・・・ってのにピッタシはまっているのかもｗ

皆さまもどうぞお気をつけを（´Д｀；）ワタシも気をつけますー
by くまぴ (2009-12-13 23:58)